EFT står for Emotional Freedom Techniques og er en metode, hvor man påvirker punkter på kroppens meridianbaner for at frigøre stagnerede og uhensigtsmæssige følelser. Metoden handler om at lære at acceptere sig selv uanset, hvilke følelser man har siddende i sit system.

Jeg bruger for det meste EFT sammen med andre af mine behandlingsformer og altid afhængig af, hvad klienten ønsker og har behov for.